Atelier participatif : Nature & Emotions

Hier, un moment suspendu à Saint Bonnet en champsaur lors de l’atelier participatif avec Sandrine Disdier 

Des rencontres riches, des échanges vrais.

🌿 Partage d’outils pour se reconnecter au corps, à la nature, pour traverser ses émotions en conscience.

🌊 Des récits de vie puissants : la nature et les sports de pleine nature comme chemins de survie, d’harmonie, de thérapie…

🗣️ Réflexion sur l’importance des mots que l’on choisit, sur leur impact, leur puissance.

👣 Mouvement, maternité, pair-aidance, enfance : autant de thématiques abordées avec sincérité.

🏔️ Et cette montagne, refuge précieux à l’écart de l’agitation, comme un rappel de l’essentiel.

Et tellement d’autres belles choses … qui nous donnent des frissons, des liens uniques qui continueront… 

Un temps pour simplement être, au bord du lac, face au pic de l’Aiguille…

Merci Sandrine d’avoir co-cree cet espace, pour ce moment spontané, profondément humain et unique.

Ce que je retiens ?

4 secondes pour écouter sa boussole intérieure.

Notre instinct peut tout changer. 🙌🙏🌏