Fondation pour la Recherche sur le Cerveau : Comment l’activité physique booste-t-elle notre cerveau ?

🧠🥾🌏Tout comme le mouvement, l'immersion en nature, la santé mentale est un sujet qui me tiens à coeur. Je vous invite à lire leur dernier article en cliquant ici!

"L’activité physique contribue à la bonne santé cérébrale à tous les âges de la vie. De plus, elle retarde certainement l’apparition de maladies neurodégénératives et diminue significativement le risque de développer ce type de pathologies chroniques." Nathalie Sellier

🤝Pour chaque première session découverte que je propose, j'invite les personnes à faire un don pour la Fondation pour la Recherche sur le Cerveau au niveau de la prestation que j'ai pu donner! 

Je m'appelle Delphine, exploratrice, stratégistes, immersive coach ICF en formation, extrapreneur, pair-aidante, community founder et developper, passionnée de l'Humain & Nature, je suis une alliée des rôles sans répit, choisi ou imposés. 

👉🏻J'utilise ma stratégie de résilience face à un handicap non visible et plus de 20 ans d'expériences, d'expérimentations et recherches internationales pour vous proposer des stratégies, approches et outils universels, participatifs, communautaires vers une vie de paix sans regrets.