🌍 Comment aider les nouveaux arrivants à se sentir chez eux dans un nouvel endroit ? 🌈 Comment trouver du soutien, des informations...

🧠🥾🌏Tout comme le mouvement, l'immersion en nature, la santé mentale est un sujet qui me tiens à coeur.   Je vous invite à lire leur...

C’est aussi cela, respecter le code déontologique de son métier : savoir reconnaître quand passer le relais, et orienter avec confiance...

Mais comment faire en sorte qu’elle reste authentique, et non un simple slogan accrocheur ? La bienveillance ne se résume pas à une...

Encore un week-end riche en partages avec la communauté blabla walks 3 frontières 🇫🇷🇩🇪🇨🇭: un espace pour se rencontrer, se...

Ces deux derniers jours j’ai accompagné une jeune entrepreneuse au profil atypique à prendre conscience de sa situation. Un pas après...

Ici et ailleurs plusieurs actions ont été testées, mises place.   Face au burn-out, à l’addiction numérique, à l’urgence écologique, et à...

Ces rôles sont souvent sous-estimés dans un monde obsédé par les KPIs, les tableaux de bord et les métriques. Et pourtant, derrière...

👉🏻C'est un mix entre coaching et mentor. J'accompagne les entrepreneurs, personnes qui ont des idées à les tester, les mettre en place...

Nombreuses sont les personnes que je rencontre, paralysées par des croyances limitantes et des injonctions héritées de leur culture, de...

Lors de la formation ICI pour devenir coach certifié ICF, nous avons appris à poser un cadre déontologique strict, structuré. Avec des...

Trois choses me touchent profondément lorsque j’accompagne des hommes et des femmes incroyables :   « T’es pas une femme, t’es un garçon...

Autant que je m’en souvienne, je me rongeais les ongles depuis enfant. Si des personnes autour de vous, dans votre équipe ont un tel...

Saviez-vous qu’il existe une échelle des émotions liées à la peur ? Et vous, quelles techniques utilisez-vous pour faire face à vos peurs ? Pour les gérer, les apprivoiser ? La peur, bien qu’inconfortable, peut être une alliée. Elle est intimement liée au nerf vagal, qui, lorsqu’il s’active, déclenche des réactions instinctives : fuite, sidération, combat, agressivité… physique ou verbale. Selon nos histoires de vie, la peur peut même devenir familière. Un quotidien vécu dans

💬 “Et si ce que tu as vécu, ressenti, traversé… valait plus que tous les modèles qu’on t’a appris ?” Beaucoup de leaders naturels se...